SUMMER LOCK-IN CHALLENGE 🌞🔒
31 dagen challenge | mei
Je weet dat het anders moet, maar je blijft opnieuw beginnen.
....Te weinig structuur.
...Te druk.
Of je gaat all-in… en valt daarna weer terug.
Deze 30 dagen gaan we dat doorbreken.
Niet perfect, maar consistent (!!)
Samen met onze WhatsApp Community & Habit Tracker ga je eindelijk bouwen aan een routine die je wél volhoudt.
"Health is not an expense, it's an investment you live in every day"
Schrijf je nú in voor maar €1,29 per dag, de resultaten spreken voor zich.
Wat je kunt verwachten
✔️ GRATIS Nu Echt Habit Tracker
Zodat je eindelijk inzicht krijgt in wat je doet (en waar het misgaat)
✔️ Dagelijkse check-ins van Kim & Nicky
Geen vage motivatie, maar concrete begeleiding
✔️ Direct contact & accountability
Stel je vragen, deel je struggles en wins. Je staat er niet alleen voor!
Leuke challenges ✨
Denk aan:
- Stappenchallenge
- Samen meal preppen
- Workout consistency
- Mindset & doorpakken
Klein genoeg om vol te houden, maar groot genoeg om verschil te maken
Content & uitleg 📖
Wij nemen je dagelijks mee in:
- hoe je gezonde habits opbouwt
- hoe je stopt met alles-of-niets
- wat écht werkt qua (onbewerkte) voeding & training
Zodat je dit na de challenge nog steeds volhoudt.
Toegang exclusieve Whatsapp Community 💬
Hier gebeurt het...
- dagelijkse motiverende appjes & spraakmemo's
- meal prep & healthy snack inspo
- eerlijke struggles (ook van ons)
- podcast en boek aanraders
Dit is waarom je het deze keer wél volhoudt.
Eind Challenge Event 🏆
We sluiten samen af met een live event. Niet alleen je resultaten & ervaringen delen, maar vooral hoe je dit doorzet na deze 30 dagen ✨
📍 Rotterdam
📅 Datum volgt op basis van beschikbaarheid
Ervaar de vibes van Nu Echt ✨
Investeer Nu Écht in Jezelf.
Week 1
Reset & start
We beginnen met een sterke basis: je routine opzetten, gewoontes evalueren en je doelen scherp stellen.
Week 2
Momentum
De eerste week zit erop, nu bouwen we door.
Week 3
Push through
Dit is de week dat mensen afhaken.. maar jij niet.
Week 4
Locked-IN
De finale week. We sluiten af met een live event, vieren wat je al hebt bereikt hebt én maken een plan voor na de challenge, zodat het blijft hangen.